ニシチバアリガトウセイコツイン
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西千葉ありがとう整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-23 09:07:37.0
- 首の痛みは○○から？
- おはようございます。
皆さんの中でなんだか首が張るとか痛みがある方は多いのではないでしょうか。
それの原因は首にないことがほとんどです。原因として多いケースが身体の歪みになります。
身体が歪むことで、頭を余計に支えてしまったり、肩の筋肉が伸ばされ血流が悪くなることで首が硬くなってしまうというわけです。
改善するにはまず筋肉を緩めてあげます。そして姿勢を理想通りに矯正してあげて首に負担をかけないようにします。そして、セルフケアでストレッチや普段の座り方を見直せばかなり症状は楽になると思います。
一度当院にご相談いただければしっかりみさせて頂きますので、ご連絡くださいね♪
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柔道整復師
横山 勇希ヨコヤマ ユウキ
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