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ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院

ヒバリガオカニッコリシンキュウセイコツイン

  • 鍼灸
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 東京都西東京市谷戸町2-16-10ルミエールひばりヶ丘1F
  • カラダの歪み・肩こり・腰痛改善に自信あり★ひばりヶ丘駅徒歩5分

ひばりヶ丘にっこり鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 上向く 首痛い 原因と改善法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-28 07:41:36.0
    投稿者:
    杉本 悠
    「上向くと首が痛い」というご相談は、西東京市ひばりヶ丘にある にっこり鍼灸整骨院でも特に多いお悩みです。痛み方は「ズキッと鋭い痛み」「引っ張られる感じ」「関節が詰まる感じ…続きを見る
  • 【寝不足によるめまい、その原因と対処法を解説】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 06:53:29.0
    投稿者:
    杉本 悠
    「最近、寝不足が続いて朝にクラクラする」「頭を動かすとふわっとする」――そんなお悩みを感じていませんか?寝不足は、体の“司令塔”である自律神経のバランスを崩し、血流や内耳…続きを見る
  • 美容鍼灸 小顔・リフトアップ・自律神経ケアまで解説
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 07:54:17.0
    投稿者:
    杉本 悠
    美容鍼灸 東京で人気の理由と当院の特徴「美容鍼灸って効果あるの?」──そんな疑問を持つ方は少なくありません。美容鍼灸は顔や首に極細の鍼を刺して血流や筋肉を整えることで、小…続きを見る
  • 座ると腰が痛い…その原因と対策とは?
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    投稿日:
    2025-07-29 08:46:52.0
    投稿者:
    杉本 悠
     長時間のデスクワークで腰がじわじわと重くなる――そんな経験ありませんか?座っていると痛いのに、立つと楽になる…この不思議な腰痛の原因は、**「骨盤の後傾」**にあることが多…続きを見る
  • 坐骨神経痛 しびれが気になる方必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-10 07:48:07.0
    投稿者:
    杉本 悠
    坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫や刺激を受け、痛みやしびれが生じる状態のことを言われています。主な原因には椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、梨状筋症候群な…続きを見る
  • 肩甲骨の真ん中が痛い原因と対処法|
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-25 07:53:31.0
    投稿者:
    杉本 悠
    肩甲骨の真ん中が痛む原因は、姿勢の崩れや筋肉の緊張、神経の圧迫などさまざまだと言われています。特に長時間のデスクワークやスマホ操作などによる前かがみ姿勢が続くと、「僧帽筋…続きを見る
  • 「この膝の違和感、放っておいていいのかな?」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-05 07:04:41.0
    投稿者:
    杉本 悠
    膝が重い・違和感を感じる原因は、変形性膝関節症や半月板損傷、筋力低下などが挙げられます。初期は痛みがなくても、こわばりや引っかかり感、不安定さなどの症状が現れることがあり…続きを見る
  • 「寝違えた朝の対処法」
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    投稿日:
    2024-12-05 07:14:57.0
    投稿者:
    杉本 悠
    寝違えた朝に何をすればいい?寝違えの原因と簡単な対処法みなさん、おはようございます。突然ですが、朝起きたら首が痛い…そんな経験ありませんか?これがいわゆる「寝違え」です。…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調!鍼灸で自律神経を整える方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-05 07:18:04.0
    投稿者:
    杉本 悠
    こんにちは!季節の変わり目になると体調が崩れやすい、そんな経験はありませんか?実はこれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。実践している長野式をベースにした方法をご紹介し…続きを見る
  • 『足の指の悩みを解決!原因と効果的な対策方法』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-22 07:36:42.0
    投稿者:
    杉本 悠
    こんにちは!歩くたびに足が痛い、そんな経験はありませんか?それ、もしかしたら「外反母趾」かもしれません。外反母趾は足の親指が小指側に曲がってしまう症状で、放っておくと痛み…続きを見る
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