エミルカ 岡山店(EMILUCA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-28 19:00:50.0
- 美のミネラルケイ素とは？【岡山】
こんにちは！
エミルカ岡山店です。〇ケイ素とは
シリカのことで、地球上で
２番目に多いミネラルです。
〇ケイ素が不足すると？
コラーゲンなど体を作る
材料を束ねられなくなるので・・
肌はしぼんでシワが増え、
骨がスカスカ、薄毛や
白髪も増加。
〇ケイ素の効果
肌のハリ感や、つややかな髪にも
大きく関与するため
「美のミネラル」とも言われます。
〇美肌効果
シリカのもつ抗酸化作用によって
活性酸素を除去し、
肌のターンオーバーを促進する
働きも期待できます。
〇美髪効果
シリカにはケラチンの生成を
促す作用があるため、
抜け毛防止やツヤのある
美しい髪を維持することに
繋がります。
〇腸に対する働き
シリカのもつ抗酸化用によって
食物繊維が腸に
吸収されやすくなるため、
腸内フローラの改善が期待できます。
〇多く含まれる食品
野菜やイモ類、豆類、穀物の
食物繊維に豊富です。
特に多いのが、オートミールに
含まれるオーツ麦や
大麦、とうもろこし。
イモ類ならダントツで
ジャガイモがおすすめです♪
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エミルカは毛穴・ニキビ・ニキビ跡・シミなど
お肌のお悩みを解決するハーブピーリング専門店です。
肌トラブルからくる毎日のお悩みを、
専門知識をもったエステティシャンがマンツーマンで丁寧に施術します。
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投稿者
エミルカ
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