ご不調別に使い分け提案生理不調編：2024年5月19日｜キノネ(kinone)のブログ

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投稿日：2024-05-19 13:00:16.0

ご不調別に使い分け提案生理不調編: ■生理不調のお悩みの整理
・生理周期が不安定　・月経過多　・血行不良　・肌トラブル　・イライラ/ストレス

■婦人総合用よもぎ蒸しに含まれる薬草（生理不調等）　※一部ご紹介
○艾葉(がいよう) 別名:蓬、よもぎ
止血作用
月経調整作用
経絡を温める作用
寒と痛みを追い出す作用
→漢方では、
寒さの邪気である寒邪（かんじゃ）におかされる(体内に停滞)
すると、生理痛が起こると考えられており、寒邪には気血の
流れを滞らせる性質があり、痛みが発生してしまう。

○益母草(やくもそう) 別名:メハジキ
利尿作用
子宮収縮作用/血液凝固促進作用
利尿作用/呼吸興奮作用

○当帰(とうき) 別名:カラトウキ
月経調整作用
循環促進、子宮刺激
活血調経作用
活血→おけつを取り除く作用
調経→月経を調整すること

○側柏・側伯(そくはく)　別名:コノテガシワ
安神(あんしん)作用
→精神安定を図る
月経過多

○ローズマリー
血管神経系に対する強壮作用あり
血液循環を促進する

○婦人用薬草原料に含まれる漢方
・艾葉(ガイヨウ)
・陳皮(チンピ)
・益母草(ヤクモソウ)
・当帰(トウキ)
・桑葉(クワバ)
・蒲公英(タンポポ)
・薄荷(ハッカ)
・ローズマリー
・側柏(コノテガシワ)

■酵素温浴との使い分けのご提案
・酵素温浴
じんわりと体を内部から温め、体全体だけではなく子宮が温まり、生理不順の改善や生理痛を和らげる
→不妊症や更年期障害など女性特有の悩みにも効果的(女性ホルモンが分泌される卵巣を活性化)
→体を内部から温め大量の汗をかくことで、新陳代謝を活性化させる効果も

・よもぎ蒸し
生理痛や生理不順の原因の多くは、骨盤周りの血行不良
→下腹部をよもぎ蒸しで温めることにより、
血液の循環がスムーズになることで、生理痛や生理不順の緩和や予防につなげる

よもぎ蒸しで使う黄土座器は遠赤外線効果バツグン、薬草スチームは粘膜吸収され、皮膚吸収の42倍の浸透
利用初期は可能な限り毎日、その後は週1回程度でのご利用をおすすめいたします！

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