ご不調別に使い分け提案ダイエット編：2024年5月18日｜キノネ(kinone)のブログ

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投稿日：2024-05-18 11:38:51.0

ご不調別に使い分け提案ダイエット編: ご不調別に使い分け提案ダイエット編

■ダイエット中のお悩み整理
・むくみ改善　・脂肪燃焼　・基礎代謝アップ　・・便秘改善

■ダイエット用よもぎ蒸しに含まれる薬草　※一部ご紹介
○益母草(やくもそう) 別名:メハジキ
利尿作用
子宮収縮作用/血液凝固促進作用
利尿作用/呼吸興奮作用

○玉蜀黍髭(とうもろこしのひげ)
カリウムによる穏やかな利尿作用

○薄荷(はっか)
発汗作用

清熱作用
→体内に溜まった熱を排出する作用。
漢方や中医学で、身体内部の熱を冷ますこと

駆風作用
→胃腸内にたまったガスの排出をし、
　ガスによる圧迫感を取り除く

○ローズマリー
血管神経系に対する強壮作用あり
血液循環を促進する

○ドクダミ(どくだみ)
血圧降下、利尿
抗炎症/抗潰瘍/消炎/美肌

○ダイエット用薬草原料に含まれる漢方
・艾葉(ガイヨウ)
・ドクダミ
・益母草(ヤクモソウ)
・当帰(トウキ)
・オオバコ

■酵素温浴との使い分けのご提案
・有酸素、マシントレーニングの後のリフレッシュには、酵素温浴で手足を伸ばしてリラックス
・食事制限とあわせて、内面から痩せたい方は粘膜吸収により優れた薬効が期待できるよもぎ蒸しを
・酵素ドリンクを日々の生活に採り入れながら、よもぎ蒸しと酵素温浴を交互に週１～２回のご利用を継続

週2～3回のご利用をすることにより、体質改善が見込まれて短期集中で結果が出やすくなります！
・ローズマリー・薄荷(ハッカ)・陳皮(チンピ)・玉蜀黍(トウモロコシ)

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