チョウカツセンモンサロン ラシーン チョウモミ・カンポウヨモギムシ
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- 愛知県名古屋市東区相生町５７Aphrodite(アプロディーテ９０２
- 【腸もみ/便秘改善】桜通線 高岳駅から徒歩15分
ラシーン(Racine)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 16:34:38.0
- 高熱の後は“乾燥”しやすいって本当？
- 先日、高熱が出て回復した後に
気づいたのが 身体の乾燥…
肌だけでなく、喉やお腹まわりまで
カサカサしたような感覚が残りました！
熱が上がる時、身体は汗をかいて体温を下げようとするため
水分と潤い（粘膜）が一気に消耗 します。
そのため
・お腹が張る
・便が硬い
・ガスが溜まりやすい
など、腸が敏感になる方がとても多いです！
～そんな時は「養生食」で潤いチャージ～
身体が乾いている時は、
白湯・具だくさん味噌汁・大根・れんこん・梨・はちみつ など
“潤いを補う食材”を少し意識するだけで回復が早くなります！
私がはまっているのは豆乳×蜂蜜のホットドリンク！
腸が乾燥していると巡りも落ちるため、腸もみで
・ 血流UP
・ 自律神経の安定
・ 便の硬さの緩和
もサポートできます。
風邪明けの「なんとなく不調」が続く方は、
潤いの養生食×腸ケア が効果的ですよ！
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