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肩凝り改善サロンCheers

カタコリカイゼンサロンチアーズ

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  • 神奈川県海老名市下今泉1-6-18 スターライトヒルズB1
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チアーズ(Cheers)のブログ

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投稿日:2025-11-24 15:19:15.0
自律神経の学び
先日、自律神経について学びセミナーに行って参りました。
自律神経は奥が深いものなので多角的に深めたくてお勉強してきました。

自律神経の父と名を出している先生とそのお弟子さんのセミナーで
今回の内容は食の食べ合わせ、筋膜リリース、スキンケアのお話でした。

例えば、食べ合わせのお話で言うと
チーズor牛乳+枝豆orとうもろこしの組み合わせは
フィリチン酸がカルシウムの吸収を低下させ
骨粗鬆症やアルツハイマーのリスクを高めるそうです。
だからコーンスープの飲み過ぎや枝豆チーズは食べる量は考えたいものですね!

他にも
海老とビタミンCの組み合わせも海老に含まれる銅が毒素を発生させ肺炎のリスクを上げるとのこと。レモンやタルタルソースの組み合わせをよくしてしまいがちですが、これもまた量を気をつけたりウスターソースや醤油に変えていくといいかもしれませんね^^

沢山のことを学んできましたので
それを更に深めてアウトプットしていきます^^

当サロンは訪れる度に肩こりやお身体の不調が改善されていくことはもちろん、
発見や気づきを毎回ある場所だとよくおっしゃって頂きます。

それが人生において何か、起点になれるものだと嬉しいです。
今日も皆様の人生を変えるチャンスを届けられるように
様々な角度、から学んで深めていきます^^
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チアーズ(Cheers) Sachika
ご来店お待ちしております
整体師、セラピスト、トレーナー
Sachika サチカ
投稿者
チアーズ(Cheers) Sachika

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まずは脱力できる身体へと導いていきます

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チアーズ(Cheers)のブログ(自律神経の学び)/ホットペッパービューティー

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