サーナティオ(sanatio)スタッフ / Miya

ヨガをやってみたくてマンツーマンで教えていただけるこちらで予約させて頂きました。
ゆっくりした動きながらもしっかり筋肉に効いているのが感じられ、40分でしたがじんわり汗も。
ヨガからのオイルマッサージの組み合わせもとても良かった(^^)
肩こりが酷かったのでほぐしを加えながらにアレンジして頂き感謝です！
また宜しくお願い致します(*^^*)

深部にわたりリンパを流してくれました。あっという間の１２０分でした。めちゃくちゃ気持ち良かったです。ルームもおしゃれで落ち着く雰囲気でした。的確で全身にわたる気持ち良すぎるマッサージ、また是非お願いしたいと思います。

サーナティオさんへ2回目の訪問でした♪^_^
初回の好印象そのままの綺麗なお部屋に案内されて今日は初めてヨガを体験してみました～。
セラピストさんの動きに合わせて今まで、やったことのないポーズ？姿勢からの体の動かしかたは、
生身に新鮮な空気が送り込まれていく感覚で、今まで感じたことのない新しい筋肉の緊張感にうっすらと
汗が滲んできました。冷たいお茶を飲んでしばしの休憩タイム♪楽しいく会話しながらまたゆっくりと体を動か～す…自分の生身をしっかりと感じることが出来る貴重な体験でした。ヨガの後はゆるりと全身ほぐされてとてもとても癒されまくりました♪
お陰様で夜はぐっすりと眠れました♪ 次回はロングコースも体験したいです！
ありがとうございました～　(^_－)－☆