最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 17:07:59.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です!前回までで腰痛の種類とその対処方法について説明させていただきました。腰痛を治していくためには原因を正しく理解することが重要であるとご理解…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 17:04:35.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です!今回は股関節周りと前モモのストレッチ方法について解説していきます! まず股関節回りストレッチですがこれは立て膝の状態で行います。右側を伸…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-23 15:41:08.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です!今回は伸展型腰痛について詳しく説明していこうと思います。伸展型腰痛は身体を後ろに反らせた際に痛みが出る状態です。ではなぜ身体を後ろに反ら…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-22 18:29:57.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です!今回はお尻ともも裏のストレッチ方法について解説していきます! まずお尻のストレッチですがポイントは1つ!背筋を伸ばすことです!右のお尻を伸…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-16 11:12:07.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です!今回は屈曲型腰痛について詳しく説明していこうと思います。前回お伝えした通り、屈曲型腰痛は身体を前に曲げた際に痛みが出る状態です。ではなぜ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-15 17:31:44.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です!今回は腰痛の種類と改善方法をご紹介します。皆さんは腰痛には種類があることをご存じでしょうか?その種類とは「屈曲型腰痛」と「伸展型腰痛」で…
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ビューティー
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- 2024-05-15 16:35:56.0
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松尾 健太
こんにちは。松尾です!当店にご来店頂くお客様の中にも、ストレッチをどのようにしていいかわからないと言うお話を伺います。たくさんのストレッチがありますが、自分でやるストレッ…
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ビューティー
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- 2024-05-15 16:29:56.0
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松尾 健太
こんにちは。トレーナーの松尾です!S-LIFEにご来店されるお客様で首コリの悩みを抱えている方は特に多いです。実は首コリって筋肉を揉み解してもすぐに元に戻ってしまうのが現状で首…
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ビューティー
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- 2024-05-09 18:31:24.0
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松尾 健太
こんにちは!トレーナーの松尾です。ご来店頂いている方のほとんどの方はパーソナルストレッチを受けるのが初めてであるという方が多いです。パーソナルストレッチはこのようにお客様…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 00:38:20.0
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S-LIFE スタッフ
はじめまして。ブログをご覧頂きありがとうございます。この度、5/1よりパーソナルストレッチ専門店S-LIFEを錦糸町にOPENさせて頂きました。今回、錦糸町の物件にご縁があり、3店舗目…
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エスライフ 錦糸町店(S-LIFE)のクーポン
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