すこやか鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 17:21:06.0
- ダイエット3ヶ月凄い結果が出ました！！
こんにちは。
すこやか鍼灸整体院の森下祥子です。
ダイエット3ヶ月コースで、凄い結果が出ました！！
なんと！！
体重－17.5kg！！
腹囲－22cm！！
凄くないですか？？
無理な食事制限なく、バランス良く食べる事、お水の飲み方に特に気を付けながら、ダイエットに成功する事が出来ました。
3日坊主だし…
と、言ってましたが、全くそんな事はなく、停滞期も乗り越えて、綺麗に痩せる事が出来ました！！
「まだもう少し痩せたいから、自分でこのまま頑張ってみます！」
後は、以前のように、お酒を毎日飲んで、好きなだけ食べる生活に戻らなければ、リバウンドせず、維持もしくは、さらに体重を落とす事が可能です。
自分の体質を知り、自分に合う方法で実践する事が何より大切ですよね。
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