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ピラティススタジオｃｌａｒｏ

ピラティススタジオクラーロ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市北区黒川本通２丁目４２番地 荻山ビル３A号室
  • 地下鉄名城線黒川駅4番出口から徒歩3分★リピート率96%★「ピラティススタジオclaro」

クラーロ(claro)のブログ

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129件のブログがあります

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  • 『akane』ヨガで関節痛！？ピラティスで快適ボディへ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-08-12 13:59:17.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』ヨガで関節痛！？ピラティスで快適ボディへ UP
    ヨガは心身のバランスを整える素晴らしいエクササイズですが、無理な体勢や誤ったフォームで関節に負担がかかり、痛みを引き起こすことがあります。特に、以下の要因が関節痛の原因と…続きを見る
  • 『竹内』夏季休暇13～15日の間お休みとなります
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-08-09 11:42:31.0
    投稿者：
    竹内 裕也
    『竹内』夏季休暇13～15日の間お休みとなります
    ピラティススタジオclaro代表の竹内です夏季休暇としてスタッフ一同休みとさせていただきます。ご利用いただいているお客様にはご迷惑をおかけいたします。またお盆休み期間中にご予…続きを見る
  • 『akane』月一研修会しました♪
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    投稿日：
    2025-08-08 14:35:33.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』月一研修会しました♪
    タイトルは「ヨガ経験者に対してのピラティス」です♪そもそもヨガとピラティスって何が違うのでしょうか。ヨガとピラティスは、どちらも心身を整えるエクササイズですが、それぞれ目…続きを見る
  • 『akane』体幹って体の大黒柱なんです！
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    投稿日：
    2025-08-04 16:21:41.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』体幹って体の大黒柱なんです！
    家を建てる際に、土台をしっかりと支える大黒柱が不可欠なように、私たちの体も体幹という体の中心部分に支えられています。体幹とは、お腹、背中、骨盤周りなど、胴体部分にある筋肉…続きを見る
  • 『akane』歩き方で印象が変わります！
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    投稿日：
    2025-07-31 14:23:52.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』歩き方で印象が変わります！
    歩く姿勢で印象が変わってしまうんです♪颯爽と歩く人って、それだけで素敵に見えませんか？ 実は、あなたの第一印象は、意外なほど「歩き方」に左右されています。猫背でトボトボ歩…続きを見る
  • ピラティスで心も整う。
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    投稿日：
    2025-07-29 14:31:31.0
    投稿者：
    Ayaka
    ピラティスで心も整う。
    なんとなく気分が重い日、イライラが続く日、誰にでもありますよね。そんなとき、身体を動かすことで心までスッと軽くなることがあります。ピラティスは呼吸と動きを丁寧に行うエクサ…続きを見る
  • 『akane』産後の体の不調放っておかないで！
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    投稿日：
    2025-07-29 12:41:27.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』産後の体の不調放っておかないで！
    産後の体の不調、諦めていないですか？出産は命がけの大仕事。喜びも大きい分、産後の体には大きな変化と負担がかかっています。「骨盤がグラグラする」「腰や股関節が痛い」「尿漏れ…続きを見る
  • 『akane』デスクワークで肩こりに悩んでいませんか？
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    投稿日：
    2025-07-25 15:36:39.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』デスクワークで肩こりに悩んでいませんか？
    毎日のデスクワークで肩、痛めていませんか？長時間のデスクワーク。肩こりや肩の痛みに悩まされますよね。そのお悩みピラティスで解決しましょう♪私たちの体は、頭の重さを首や肩の…続きを見る
  • 『akane』お客様の声♪
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    投稿日：
    2025-07-24 14:58:43.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』お客様の声♪
    運動が苦手、でも綺麗になりたい！肩こりや腰が痛いのどうにかしたい、、。姿勢を変えて印象を変えたい！毎月の生理少しでも楽にしたい！ストレス発散したい！疲れをとりたい！代謝ア…続きを見る
  • 『akane』猫背の原因、扁平足かも！？
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    投稿日：
    2025-07-23 16:37:27.0
    投稿者：
    吉田 明音
    『akane』猫背の原因、扁平足かも！？
    姿勢の崩れ、もしかして扁平足が原因かも？「最近、姿勢が悪い気がする…」「なんだか疲れやすい…」。その悩み、もしかしたら扁平足が原因かもしれません！足の裏には、体を支える大…続きを見る
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