ブログ15ページ目｜アイキュア鍼灸整骨院イオンそよら金剛(iCure鍼灸接骨院)

iCure鍼灸接骨院イオンそよら金剛

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アイキュア鍼灸整骨院イオンそよら金剛(iCure鍼灸接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

239件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-16 11:13:23.0

投稿者：

宮村丞二

無意識に歯を食いしばっていませんか？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！エラの張りは骨格だから仕方ないとあきらめている方、いらっしゃいませんか？今回は、食いしばりとエラの関係についてお話いたします。皆さん、無…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-15 10:25:32.0

投稿者：

宮村丞二

貧血について

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、貧血についてお話いたします。皆さん、”貧血”と聞くとどんな症状を思い浮かべるでしょうか？？立ちくらみ・めまい・顔の青白さなど…体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-13 11:22:38.0

投稿者：

宮村丞二

ストレッチ、できていますか？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、身体の柔軟性と痛みについてお話いたします。人の身体は　柔軟性・骨格バランス・筋力　の３つで構成されているといわれています。そのう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-12 11:22:41.0

投稿者：

宮村丞二

気になる手足の冷え

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、女性が気になる手足の冷えについてお話いたします。最近急に寒くなり本格的な冬が始まりましたね！！冬が始まり、手足の冷えにお困りの方…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-11 11:55:33.0

投稿者：

宮村丞二

膝の痛み

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、膝の痛みについてお話いたします。皆さま、こんな膝の痛みありませんか？？●朝起きて一歩目が痛い●階段などの段差がつらい●正座がつら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-09 14:19:22.0

投稿者：

宮村丞二

インナーマッスルの重要性

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、インナーマッスルについてお話いたします。インナーマッスルとは…骨格を支える筋肉、つまり人間のコアの部分です。そこが弱いと骨格を支…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-08 10:43:00.0

投稿者：

宮村丞二

もしかすると寒暖差疲労かも

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！最近急に寒くなり冬になってきましたね…食事がおいしい時期で嬉しいですが、急な気温の変化に体調を崩している方も多いのではないでしょうか？今…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-07 11:36:39.0

投稿者：

宮村丞二

なぜ筋肉は硬くなるの？？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、筋肉がなぜ硬くなるのかについてお話いたします。早速ですが皆さんはコリの原因について知っていますか？首や肩の凝り、腰痛に悩まされて…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-03 16:24:58.0

投稿者：

宮村丞二

ぎっくり腰を防ぐには？？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、ぎっくり腰についてお話いたします。まず初めに、ぎっくり腰は予防できます！！そもそもぎっくり腰とは腰を支えている筋肉や靭帯に強い負…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-30 15:34:31.0

投稿者：

宮村丞二

カルシウム、不足していませんか？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、不足しがちなカルシウムについてお話いたします。カルシウムは体重の１～２％含まれており、生体内に最も多く存在するミネラルです。主に…続きを見る