ブログ20ページ目｜アイキュア鍼灸整骨院イオンそよら金剛(iCure鍼灸接骨院)

iCure鍼灸接骨院イオンそよら金剛

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アイキュア鍼灸整骨院イオンそよら金剛(iCure鍼灸接骨院)のブログ

最新ブログ一覧

240件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-09-21 14:56:12.0

投稿者：

宮村丞二

朝食は大切です！！

皆さんこんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は朝食を摂る大切さについて少しお話しさせていただきます。朝は忙しく、朝ご飯を食べないという方が多いと思います。しかし！！朝食を…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-19 09:29:01.0

投稿者：

宮村丞二

立ち仕事でつらい方必見！！

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は立ち仕事による身体への影響についてお話させて頂きます。長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-18 16:40:30.0

投稿者：

宮村丞二

骨盤の歪みかも？？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！突然ですが皆さん。下に書いてある症状で、ご自身に当てはまるものはありませんか？↓　肩こり　・　腰痛　・　冷え性　・　便秘　・　ひどい生理…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-16 10:53:10.0

投稿者：

宮村丞二

カフェイン取りすぎてないですか！？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！突然ですがカフェインの摂りすぎには注意が必要です。カフェインの過剰摂取は身体に負担がかかります。過剰摂取にはこんな症状が…◎心拍数の増…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-15 11:32:07.0

投稿者：

宮村丞二

スマホ使用時の頸の負担ってどのくらい？？

こんにちは！iCure鍼灸整骨院です！さて、今回はスマホ利用時の首肩の負担についてお話しさせていただきます。首の角度が●0度の時は4～6kg●15度の時は12kg●30度の時は18kg●45度の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-12 13:00:49.0

投稿者：

宮村丞二

身体を温める食材って？？

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、身体を温める食材についてお話いたします。皆さん、まだまだ暑い日が続きますが冷たい物ばかりとっていませんか？身体が冷えすぎるとさま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-10 11:28:58.0

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宮村丞二

鼻呼吸について

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、鼻呼吸についてお話いたします。皆さん、毎日意識をして呼吸をしていますか？呼吸は無意識でしている方が多いと思います。無意識に口呼吸…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-08 18:56:12.0

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宮村丞二

肩こり改善で小顔に？！

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！皆さん、日頃のデスクワークなどによる肩こりに悩まされていませんか？？実はその肩甲骨周りのコリが、顔を大きくさせているかもしれません…どう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-06 10:00:38.0

投稿者：

宮村丞二

筋トレで肌も脳も若返る？！

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！今回は、美容と筋トレについてお話いたします。皆さん、トレーニングはしていますか？実は筋トレには、肌や脳を若返らせる効果があるのです！！肌…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-05 10:54:54.0

投稿者：

宮村丞二

もう少し長くマッサージをされたい方へ

こんにちは！iCure鍼灸接骨院です！いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます！！さて、今回は「延長マッサージ」についてご案内させて頂きます。保険適応でさせていただく手技…続きを見る