小林整骨院 三条のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 10:39:02.0
- 小林式矯正とは？
- 「マッサージに行ってもその時だけ楽になる」「肩こりや腰痛を繰り返してしまう」――そんな経験はありませんか？実はその原因、多くが“姿勢のゆがみ”にあります。そこで注目されているのが、当院の強みである小林式矯正です。●小林式矯正とは？
小林式矯正は、体のゆがみやバランスを正しい位置に整えることで、筋肉や関節にかかる余計な負担を取り除く矯正法です。一般的な矯正は「ボキッ」と音を鳴らすイメージが強いですが、小林式矯正はソフトで安全性が高く、初めての方でも安心して受けられるのが特徴。骨格を正しい位置に導くことで、自然に筋肉が働きやすくなり、血流や神経の流れもスムーズになります。
● こんな方におすすめ
・慢性的な肩こりや腰痛がある
・猫背や巻き肩が気になる
・姿勢の悪さを指摘されたことがある
・マッサージでは良くならなかった
・スポーツのパフォーマンスを上げたい
姿勢の崩れは、筋肉のアンバランスや関節の硬さを招き、結果的に痛みを繰り返す原因になります。小林式矯正では、原因そのものにアプローチできるため、再発防止が期待できるのです。
●小林式矯正の効果
・肩や腰の負担が減り、動きがスムーズになる
・姿勢が整い、呼吸がしやすくなる
・筋肉が正しく働きやすくなるため疲れにくい体へ
・代謝や血流が良くなり、冷えやだるさの改善にもつながる
施術後に「体が軽くなった」「視界が明るく感じる」と言われる方も多く、日常生活の質を底上げしてくれる矯正法です。
●セルフケアとの組み合わせが鍵
矯正で正しい状態に戻したら、維持するためのセルフケアも欠かせません。
・お風呂上がりのストレッチ
・デスクワーク中の姿勢チェック
・軽い体幹トレーニング
これらを取り入れることで、効果が長持ちしやすくなります。当院では一人ひとりに合ったストレッチやトレーニング方法も丁寧にお伝えしています。
● まとめ
小林式矯正は、ただの“その場しのぎ”ではなく、体を根本から変えるアプローチ。繰り返す肩こりや腰痛に悩んでいる方にこそ受けていただきたい施術です。今まで何をしても改善しなかった方も、ぜひ一度体験してみてください。あなたの体が本来持っている回復力を引き出し、健康で快適な毎日をサポートします。
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柔道整復師
梅田 尭典ウメダ タカノリ
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