2025年7月のブログ2ページ目｜グランフィット岡崎北(Granfit)

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グランフィット岡崎北(Granfit)のブログ

2025年7月のブログ一覧

19件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-10 08:25:59.0

投稿者：

koshiro

良い記憶も悪い記憶も

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。カラダの仕組みはよくできたもので良い記憶も悪い記憶もどちらも残る今あるカラダはその記憶によって作られています。ということはこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-09 12:13:38.0

投稿者：

koshiro

何のために続けてる？

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスは何のために続けてる？カラダづくりのため？運動不足解消のため？健康でいられるようにするため？不調をなくすため？理由…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-08 08:40:36.0

投稿者：

koshiro

自分の真ん中

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。自分の真ん中カラダで言えば重心エクササイズ中にここがブレるとカラダのバランスが崩れて全身がブレるブレることは悪いことに思える…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-07 12:11:52.0

投稿者：

koshiro

自分自身を磨く

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。私たちのカラダは見た目を作るだけではなく心と繋がりがあります。体は心を入れる器という表現があるように良くも悪くも影響するため…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 16:53:29.0

投稿者：

koshiro

やってみたい

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。「やってみたい」「また明日もカラダを動かしたい」運動は足がなかなか動かしずらい近いようで遠い存在になりやすいけれど目の前にい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-05 13:39:11.0

投稿者：

koshiro

１つのことを続ける

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。１つのことを続ける時楽しく続ける工夫が大事だと言いますカラダをつくることに限らずスキルや知識を習得するには終わりがなく続ける…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-03 13:34:18.0

投稿者：

koshiro

体を変える理屈がある

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。理屈通りに順を追っていけば体というものは誰でも変えることができるけれど人間には感情があるからなかなか理屈通りに行かない時だっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-02 14:42:54.0

投稿者：

koshiro

範囲を超える

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。自分で分かっている、思っている、知っているこの範囲ではカラダは変わらない体を変えるためにはこの範囲を超える必要があります。そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-01 18:26:20.0

投稿者：

koshiro

何か新しいことを始める時

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです。成功、失敗できる、できないに引っ張られたりかけたもの以上の何かを手に入れようとしたくなるけれど選ぶ時におススメしたいのはそれ…続きを見る