グランフィット 岡崎北(Granfit)のブログ一覧/2026年7月

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです7月もたくさんのご来店、本当にありがとうございました！暑い日が続く中でも、多くの方にレッスンへお越しいただき、心より感謝しており… 続きを見る

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです最近、ご夫婦・カップル・ご友人同士でのペアレッスンが増えています「一人では少し不安…」「一緒に楽しく運動したい！」「健康づくり… 続きを見る

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです毎日暑い日が続いていますね「なんとなく身体がだるい…」「肩こりや腰痛がひどくなった…」「冷房で身体が冷えて疲れが取れない…」そ… 続きを見る

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです薄着になる機会が増えるこの季節「身体を引き締めたい」「姿勢をきれいに見せたい」「健康的な身体を手に入れたい」という方も多いので… 続きを見る

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです「運動したいけれど、腰や肩が不安…」「姿勢を改善したいけれど、自分に合った方法が分からない」そんなお悩みはありませんか？私は岡… 続きを見る

こんにちはグランフィット岡崎北のkoshiroです暑さが本格的になる7月「運動しなきゃと思っているけれど、何から始めたらいいかわからない」そんな方におすすめなのがマシンピラティス… 続きを見る