グランフィット 岡崎北(Granfit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-26 09:16:03.0
- １回より２回 ２回より３回
- こんにちは
グランフィット岡崎北のkoshiroです。当たり前だけど
回数を重ねるごとにうまくなったり感覚をつかむ
やっていく中で自分で気づきがあるからピラティスはおもしろい
普段の生活にない動きや聞きなれない言葉をはじめから理解できなくて当たり前
それでも
１つのワークのレップ数字の中でだんだんコツをつかむことはある
自分の身体をコントロールできるとそれがまた楽しくてやりたくなる
ピラティスだけではなくて
どんな時でもそうする癖付けになる習慣になる
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