グランフィット 岡崎北(Granfit)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 10:59:46.0
- ピラティスの深み
- こんにちは
グランフィット岡崎北のkoshiroです。ピラティスが目指すのは
心と体の調和
体を動かすことで心が動き
心が動くことで日常が変わりだす
日常が変われば関わる人や環境が変わり
そして
自分自身が変わる
ピラティスという運動や自分を取り巻く環境にフルコミットして
心と体の調和を取り入れると
人生が動き出す
ピラティスの深みを味わいつくそう
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