ココカラストレッチ シンサイバシテン
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-02 14:29:14.0
- 腰痛を解消したい方へ.
こんばんは！
kokokaraストレッチ 篠田です。
●なぜ腰痛が起きてしまうのか？
●慢性的に痛いのは治らないのか？
腰が痛くなる原因として一番多いのが
姿勢の歪みです！！
ではなぜ姿勢は歪んでしまうのか。
説明していきます！
1. 生活習慣の乱れ
2.姿勢の歪み（猫背、反り腰など）
3.筋肉の緊張
4.血流の悪化
5.痛みが発生（疲労物質の発生）
6.歪みを記憶
この上記の6つが悪循環となり
姿勢の歪みを発生させてしまうのです！
この悪循環が続いている限り、症状は改善に向かいません。
カラダのケアをせずずっと悪い姿勢でいると、
慢性的な痛みとなり、ギックリ腰や寝違いなどを
引き起こしやすいとされていますので
その悩みはわたくし達にお任せください！
心斎橋駅大丸側から出てから歩いてすぐの場所です！
ご予約お待ちしております(^ ^)
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