ココカラストレッチ シンサイバシテン
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ココカラストレッチ 心斎橋店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-08-05 11:43:59.0
- 《肩こりでお困りの方へ》
こんばんは！
kokokaraストレッチ 篠田です。
肩こりとは？
頭から首、首から肩、肩から背中へかけての固まった感じ、重だるい感じ、ハリ感、痛みなど、
感じ方には個人差があります。
長時間のパソコンや育児、家事など
普段の生活で疲労がたまり
体に歪みが発生し、肩や首への血行が悪くなり
肩こりという症状が出てきます。
全身をバランス良く使えず
同じ筋肉を使い続け、それが日々繰り返されると
筋肉の緊張が慢性的になり
姿勢の歪みが発生し慢性的な肩こりになります。
他人から肩や首を触られて、
「肩が凝っていますね」、「首が硬いですね」などと
指摘されてから初めて肩こりに気づく方もいます。
なのでぜひ一度、カラダのケアをしに来ていただき
疲れにくいカラダ作りや
悩みのないカラダへチェンジしていけるよう
わたくし達にお任せください！
心斎橋駅大丸側から出てから歩いてすぐの場所です！
ご予約お待ちしております(^ ^)
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