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えびす整骨院　北浦和駅西口院【整体/鍼灸/骨盤矯正】

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埼玉県さいたま市浦和区常盤９丁目１７－４
北浦和駅西口徒歩3分　土日祝診療！　#腰痛#肩こり#骨盤矯正#猫背矯正#整体#肩甲骨

えびす整骨院北浦和駅西口院のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-07-17 11:08:29.0

投稿者：

今井了

骨盤はなぜ歪む？ UP

骨盤の歪みは、不良姿勢や筋肉のバランスの乱れ、足の長さの違い、妊娠・出産、外傷などが原因となりやすいです。これにより、体全体のバランスが崩れ、腰痛や膝痛、頭痛、肩こり、冷…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-16 11:43:00.0

投稿者：

今井了

施術後も姿勢をキープしたい方必見！ UP

施術後も姿勢をキープしたい方必見！猫背矯正や骨盤矯正の効果を高める「寝ながら簡単ストレッチ」をご紹介します。まずは肩甲骨周りのストレッチ：バスタオルを2～3枚丸めて横向きに…続きを見る
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投稿日：

2025-07-15 20:02:20.0

投稿者：

川口真平

【北浦和】40代女性の自律神経バランスを整えるには UP

「なんとなく不調」が続いている方へ。自律神経のバランス、整えてみませんか？40代になると、体の変化を実感する場面が増えてきますよね。家事や育児、仕事に追われる毎日。ふとした…続きを見る
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投稿日：

2025-07-14 16:34:45.0

投稿者：

今井了

リモートワークの運動不足に側屈体操！ UP

長時間のデスクワークによる腰痛対策として、簡単な「側屈ストレッチ」が紹介します。リモートワークで動く機会が減り、不良姿勢による痛みを抱える方におすすめです。方法は簡単で、…続きを見る
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投稿日：

2025-07-13 09:41:58.0

投稿者：

原徳之

40代からの体の変化には、骨盤矯正という選択を。 UP

「なんとなく不調」が当たり前になっていませんか？40代からの体の変化には、骨盤矯正という選択を。長年のデスクワークや家事、姿勢のクセなどで、気づかないうちに骨盤が歪んでいる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-11 16:22:58.0

投稿者：

今井了

実際にあった症状事例！足に力が入らない UP

長時間の座り姿勢が原因で足に力が入らなくなった患者さんの事例から、猫背や姿勢の悪さが引き起こす問題について解説します。普段の猫背や姿勢の崩れは、背中や腰に過度な負担をかけ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 11:01:32.0

投稿者：

今井了

肩甲骨ストレッチ！

猫背や肩こりに悩む方におすすめの「肩甲骨ストレッチ」が紹介します。デスクワークや不良姿勢で肩回りの筋肉が固まったら、簡単なストレッチで改善を目指しましょう。方法は、手を横…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 16:36:34.0

投稿者：

今井了

体が歪んでる。。という自覚がある方へ

身体の歪みは仕事中や普段の姿勢が原因となりやすく、その歪みを放置すると肩こりや腰痛の原因になります。「猫背矯正」や「骨盤矯正」といった根本的な施術がおすすめで、表面的な筋…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 16:30:15.0

投稿者：

川口真平

【北浦和】出産後の不調　がんばりすぎていませんか？

出産後の不調、ひとりでがんばりすぎていませんか？出産を経て、体は想像以上に大きな変化を迎えます。肩こり、腰痛、骨盤のぐらつき…「なんとなく不調」が続いているという30代のマ…続きを見る
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投稿日：

2025-07-07 10:17:08.0

投稿者：

今井了

【北浦和】首こりに効く首の体操！

首や肩が辛い猫背や腰痛に悩む方に効果的な「首のストレッチ」が紹介します。長時間のPC作業で筋肉や関節が固まり、首回しでは十分にほぐせないことがあります。解消には、首の後ろ、…続きを見る