はりきゅう治療院 Reconditioning自由が丘【鍼灸・整体・ボディケア】
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- 東急線自由が丘駅11分 【鍼灸・整体・ボディケア】
リコンディショニング 自由が丘(Reconditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-27 07:32:33.0
- 首の役割
- はりきゅう治療院Reconditioning自由が丘です。
肩こり、寝違えなど首の痛みに悩まされている方は多いです。
特に寒い季節に入り肩こり、首の痛みを訴えている方はたくさんいます。
首は背骨の中でも非常によく動きます。
そのため、寝ている状態から起き上がることができますが、寝違えなどで痛みがあると起き上がることが困難になります。
また、首は頭を一定に支える‘役割’があり、負担も大きいです。
頭は体重の10%～15%といわれています。
60キロの大重であれば6～8キロの重さを首で支えていることになり、猫背やストレートネックで頭が前方に移動すればそれだけ首に負担がかかることになります。
ほかには、脳や顔面を栄養する血管が通っており、非常にデリケートな部位でもあります。
デスクワークやスマホの影響で首の痛み、肩こりは現代病となりつつあります。
少しでも違和感を感じる方、お気軽にお問い合わせください。
首こり/首の痛み/肩こり/五十肩/猫背/リラクゼーション/ヘッドスパ/眼精疲労/頭痛/寝違い/妊婦/マタニティ/鍼灸/鍼治療/鍼灸院/トリガーポイント/灸頭鍼/筋膜/筋膜リリース/美容鍼/ヒト幹細胞/たるみ/ほうれい線/小顔/むくみ/左右差/食いしばり/肩甲骨/目の疲れ/しびれ/ストレートネック/自律神経/不眠/ぎっくり背中/腱鞘炎/ストレッチ/スマホ首/自由が丘/めまい/吐き気/耳鳴り/子供連れ/難聴
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