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ヨウジョウ庵 船橋塚田(yojo庵)のブログ
2025年11月のブログ一覧
4件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025-11-07 06:41:17.0
- 投稿者：
- 小林 友和
正しく自律神経を整える… UP自律神経への効果と落とし穴について…。腹式呼吸は、深く息を吸い込むことで副交感神経を優位にし、心身のリラックスや自律神経のバランスを整えるのに役立ちます。が…方法が不適切…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-11-04 10:15:16.0
- 投稿者：
- 小林 友和
膝の痛み…辛いですよね。 UP立ち仕事などで膝に負担がかかってしまっている…通勤での歩行移動に出てしまう膝の痛み…ただ歩いているだけで膝が痛くなってきてしまう…辛いですよね。膝の痛みの中には、半月板や…続きを見る
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