ムラカミセイタイイン
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- 埼玉県川越市砂新田８８－３ジョイフル２１－１F
- 新河岸駅西口徒歩５分 駐車場４台あり ダイエット/痩身/整体
村上整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-02 09:40:57.0
- 冷えはダイエットの敵？
- 「手足が冷える」「下腹だけ冷たい」「汗をかかなくなった」――そんな“冷え”は、実はダイエットの大きな妨げです。とくに40～60代の女性は筋肉量が減り、血流や代謝が落ちやすく、体の内側（内臓）まで冷える「内臓型冷え性」になりやすい傾向があります。
体温が1度下がると基礎代謝は約12％も低下するとされ、脂肪が燃えにくくなります。さらに冷えた体は血流やリンパの流れが悪くなり、老廃物がたまりやすく「むくみ太り」や「下半身太り」の原因に。また、自律神経が乱れて睡眠や食欲にも悪影響が出やすくなります。
対策としては「温めること」が大切ですが、単に厚着やカイロだけでは根本的な解決にはなりません。当院では、筋肉・骨格・内臓の位置を整える整体で体の巡りを改善し、内側から温まる体づくりをサポートしています。
実際に「足の冷えで目が覚めなくなった」「冷えが改善したら自然に体重が落ちた」といったお声も寄せられています。まずは“冷え”を見直すことが、痩せやすい体への近道です。
【痩身美容整体×ダイエット】 村上整体院
【アクセス】
東武東上線 新河岸駅徒歩4分
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【適応症状】
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投稿者
村上 由昭
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