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村上整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 12:06:04.0
- 外食多くても2ヶ月で－5.5kg！ウエスト-10ｃｍ
- 2ヶ月のダイエットコースを終えられた患者様から、うれしいご報告をいただきました。
スタート時58.0kgだった体重が、2ヶ月で52.5kgに。目標だったマイナス5キロを無事に達成され、ウエストもなんとマイナス10cm。ご本人も「自分でもびっくり」とおっしゃるほどの変化です。
仕事柄、外食が多く、なかなか体重が落ちにくいと感じていたとのこと。それでも、生活スタイルに合わせた食事のアドバイスと、体を整える整体のサポートで、無理なく続けることができました。
「周りから痩せたねと言われるようになり、成果が出ている実感が嬉しい」と話してくださり、私たちもとても励みになります。
無理な食事制限や激しい運動をしなくても、正しい知識とサポートがあれば、体はしっかり変わっていきます。
ダイエットは短期間の挑戦ではなく、今後の自分を大切にするための“習慣づくり”。
この方も、「リバウンドしないように教わったことを続けたい」と前向きに取り組まれています。
あなたも、ご自身の生活に合った方法で、無理なく体を変えていきませんか？
一人では難しいことも、専門家と一緒なら必ず続けられます。
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投稿者
村上 由昭
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