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HALII TOKYO 整体院 南青山院

ハリートウキョウ セイタイイン ミナミアオヤマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都港区南青山6丁目2-2 南青山ホームズ207
  • 表参道駅A5出口より徒歩7分

ハリートウキョウ 整体院 南青山院(HALII TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

1/20ページ 次へ

  • 自律神経と背骨
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    投稿日:
    2025-08-29 16:49:10.0
    投稿者:
    柏倉 ゆうか
    私たちの体は、自律神経がバランスをとることで健康を保っています。リラックスの「副交感神経」と、活動の「交感神経」がうまく切り替わることが大切です。実はこの切り替えに大きく…続きを見る
  • 首の後ろのコブ、気になりませんか?
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    投稿日:
    2025-08-27 11:37:04.0
    投稿者:
    倉本 龍
    【首の後ろのコブ】美容と健康の両面から考える原因とケア方法「首の後ろに盛り上がりがあって、写真を撮ると気になる…」そんなお悩みを抱えていませんか?最近はスマホやPC作業が増…続きを見る
  • 首肩こりと自律神経
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    投稿日:
    2025-08-23 11:07:51.0
    投稿者:
    柏倉 ゆうか
     こんにちは!HALII TOKYO.柏倉です。首や肩のこりでお悩みの方は多いと思いますが、実はこの「首の緊張」と「自律神経」「睡眠の質」には深い関わりがあることが、研究でも報告され…続きを見る
  • 不調のサイン見逃してない?
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    投稿日:
    2025-08-18 18:01:41.0
    投稿者:
    倉本 龍
    便秘と下痢の違いは体のサイン?生活習慣から読み解く腸の健康「最近お腹の調子が安定しない…」「便秘がちで体が重い」「下痢が続いて疲れやすい」そんなお悩みはありませんか?実は…続きを見る
  • 首が上向けない人やばいです!
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    投稿日:
    2025-08-13 18:24:03.0
    投稿者:
    倉本 龍
    首を後ろに反らせない人必見!詰まり感の正体と改善法「上を向くのがつらい」「反らすと首が詰まる感じがする」…そんな不快感を感じていませんか?この症状は肩こりや疲れのせいだけ…続きを見る
  • 寝違えた時のNG行動3選
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    投稿日:
    2025-08-11 16:24:30.0
    投稿者:
    倉本 龍
    【朝起きたら首が激痛】寝違えた時に絶対やってはいけない3つの行動|HALII TOKYO.「起きたら首が動かない!痛い!」寝違えは突然やってきますよね…。スマホやパソコンの使いすぎに…続きを見る
  • 腰痛の原因は腰じゃない?
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    投稿日:
    2025-08-08 11:00:11.0
    投稿者:
    柏倉 ゆうか
    こんにちは!HALII TOKYO.の柏倉です。腰の背術をしてもなかなか良くならない、そんな腰痛の方はいませんか。背中の真ん中あたりにある**胸椎(きょうつい)**が固くなることで、腰痛…続きを見る
  • 美容鍼でできること
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    投稿日:
    2025-08-07 11:48:34.0
    投稿者:
    柏倉 ゆうか
    こんにちは!HALIITOKYO.南青山店 柏倉です。「美容鍼って効果あるの?」「どれくらい持続するの?」というご質問をよくいただきます。美容鍼では、顔の筋肉や神経、血流…続きを見る
  • 正しい座り方とは?
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    投稿日:
    2025-08-06 12:43:36.0
    投稿者:
    柏倉 ゆうか
    こんにちは!HALII TOKYO.の柏倉です。「なんとなく座っているだけなのに肩がこる」「腰が痛くなる」そんなお悩み、もしかすると“座り方”が原因かもしれません。今回は、整体の視点…続きを見る
  • 姿勢は自分でなおせる?
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    投稿日:
    2025-08-05 10:24:53.0
    投稿者:
    柏倉 ゆうか
    こんにちは!HALII TOKYO.の柏倉です。「背筋を伸ばそう!」と思っても、気づいたらまた丸まっていませんか?実は、姿勢は“頑張るもの”じゃなく“保てる身体づくり”が大事なんです…続きを見る

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