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整体なかきど広川店

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整体なかきど広川店のブログ

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210件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 17:40:13.0

投稿者：

稲員奈緒美

【ご案内】ダイエット予約枠、残り３名様

こんにちは！毎回ご好評いただいている当院のダイエットサポートプログラムですが、現在ホットペッパービューティーでのご予約枠が残り３名様となっております。「そろそろ本気で変わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 18:45:29.0

投稿者：

中木戸拓也

ついつい見てしまうスマホ

SNSを長時間見続けてしまう人に、整体でできるアプローチを紹介します。なぜSNSをやめられないのか？スマホを長時間使用することで、姿勢の崩れや眼精疲労、自律神経の乱れが起こりや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 13:11:29.0

投稿者：

稲員奈緒美

お肌のゴールデンタイムって知ってますか？

肌荒れを防ぐために食事について、腸内環境についてお伝えしました。今回は睡眠の質についてお伝えいたします。肌荒れが気になるとき、睡眠の質の悪さも原因のひとつになります。睡眠…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 18:00:55.0

投稿者：

稲員奈緒美

雨で浮腫む？

梅雨時期のむくみ・冷え…そのままにしないで！湿度の高い梅雨は、体内の水分代謝が滞りやすくなり、むくみや冷えを引き起こすことがあります。特に足のむくみは「なんとなくだるい」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 13:41:15.0

投稿者：

中木戸拓也

【梅雨＆防災応援キャンペーン】

備えあれば憂いなし！ファストプロウォーターで安心を備蓄しませんか？梅雨の季節、大雨や災害が心配なこの時期にこそ、飲料水の備蓄を見直してみませんか？「重くて運ぶのが大変…」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 16:13:03.0

投稿者：

中木戸拓也

梅雨の睡眠

梅雨時の「だるさ」と「眠気」は姿勢も関係「しっかり寝たはずなのに眠い」「やる気が出ない」…そんな梅雨時期特有のだるさの原因の一つが、姿勢の乱れです。猫背や前かがみの姿勢が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-24 15:10:42.0

投稿者：

中木戸拓也

雨が降ると腰が…。

梅雨時期に増える「腰痛」には整体ケアを湿気が多くなる梅雨の時期、「なんだか腰が重い」「動くと違和感がある」といった声をよく耳にします。これは、気圧や気温の変化によって体内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-29 11:29:35.0

投稿者：

中木戸拓也

憂鬱との付き合い方

うつ病と整体の関係うつ病は精神的なものと思われがちですが、実は体の不調とも深く関係しています。肩や首のこり、背中の緊張、姿勢の崩れは、自律神経の乱れを引き起こし、気分の落…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-28 13:14:35.0

投稿者：

稲員奈緒美

基礎代謝を上げる工夫♪

基礎代謝を上げる工夫基礎代謝とは、何もしなくても体が消費するエネルギーのことで、これが高いほど太りにくく、健康的な体を維持しやすくなります。基礎代謝は加齢とともに低下しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-22 14:24:03.0

投稿者：

稲員奈緒美

新しい自分に出会う方法

「変わりたい」と思いながらも、何から始めればいいのかわからないことはありませんか？新しい自分に出会うためには、小さな習慣を変えることが大切です。【新しい自分に出会うための…続きを見る