銀座 マッサージ REVERN ～Recovery salon～【リヴァン】
ギンザ マッサージ リヴァン リカバリーサロン
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- 東京都中央区銀座３丁目１４－１７ ｋｏｂｉｋｉｓｓＧＩＮＺＡ７０２
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リヴァン(REVERN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 18:00:25.0
- 食べすぎ・飲みすぎた翌日のリセット食
- みなさんこんにちは♪
いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/
外食やイベントなどでつい食べすぎてしまった次の日。
そんなときは「何も食べない」よりも、リセットできる食事を心がけることが大切です。
体に優しく、必要な栄養だけを届けてあげましょう。おすすめは消化の良いおかゆやスープ。
胃腸を休めながら、少量の炭水化物とミネラルを補えます。
野菜スープに豆腐や卵を加えると、たんぱく質も摂れて栄養バランスが整います。
水分も忘れずに補給しましょう。常温の水や白湯、ノンカフェインのお茶がおすすめです。
体内の余分な塩分や老廃物を排出し、むくみやだるさの予防にもつながります。
また、胃腸の働きを助ける発酵食品
（ヨーグルト、味噌汁、漬物など）を少量取り入れることで、回復を早めることができます。
食べすぎた翌日は、自分を責めるよりも「整える日」と捉えて、
体にやさしい時間を過ごしましょう。サロンでの施術と組み合わせると、回復力もぐんと高まります。
★REVERNの施術について
私たちが提供しているのがCurrent Waveという施術です。
微弱な電流を私たちのハンドを通して、お客様の体内に流していく大変珍しい技術です！
体感は心地よい微弱電流がじわじわ～と全身をいきわたるようなイメージです。
疲れの原因である、生体電流の乱れを微弱電流が整えていきます。
寝ながら、筋肉を動かし、リンパの滞りを促し、同時に自律神経やホルモンバランスの乱れを
整えることで最善最短でのリカバリーにつながります！たったの一回でこの効果を得られます！
是非一度この機会に、お得なクーポンでこれまでにない施術をお試し下さい♪
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