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キュー(Cue)のブログ
プライベート
投稿日：2025-01-18 23:29:17.0
- 10回であなたはどんな気分になりたいですか？
- 皆様こんにちは！
ブログ投稿も15日目…
今日はピラティスセラピーという研修会に参加。
講師の先生から最近の困りごとに対して頂いた助言を忘れたくないのでブログに残させて下さい。
僕の困りごとについては割愛させて頂きます(^_^;)
「ピラティスさんも10回で気分がよくなるって言ってる言っているくらいなので、10回で気分が変わっていればOK」「目の前のお客さんだったら10回後にどんな風に気分が良くなっているかイメージ出来てることが大切」
インストラクターになってからはお客さんを1回で何とか変えなきゃって気持ちになり過ぎていたことにハッとした瞬間。
お客さんが10回目を迎えられること、10回目を迎えた頃にどんな風に気分がよくなっていたいかを共有できるインストラクターでありセラピストでありたいなと改めて思いました。
ピラティスさんはピラティスの練習を継続することで得られる成果を示した言葉…
「10回やると気分がよくなり、20回やると見た目が変わり、30回ですべてが変わる」
僕自身が自宅での地味な見様見真似ピラティスでも10回くらいから力の入り方や呼吸が変わり始めたのでピラティスすごいなと魅力を感じた１人。
改めてピラティスを始めた頃の初心を思い返す1日となりました。
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