めまい、耳鳴り、難聴…メニエール病をツボ押しで改善：2025年1月20日｜武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ

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投稿日：2025-01-20 15:55:50.0

めまい、耳鳴り、難聴…メニエール病をツボ押しで改善: 「ぐるぐると目が回るようなめまいがする…」
「耳鳴りがひどくて、集中できない…」

「耳が詰まった感じがして、聞こえにくい…」

もしこのような症状に悩まされているなら、メニエール病の可能性があります。

メニエール病は、めまい、耳鳴り、難聴を主な症状とする病気。

今回は、メニエール病の原因と、その改善に効果が期待できるツボ押しについてご紹介します。

メニエール病ってどんな病気？
メニエール病は、内耳にあるリンパ液が増えすぎることで、めまい、耳鳴り、難聴などの症状を引き起こす病気です。

症状は、数分から数時間続くことがあり、日常生活に大きな支障をきたすことも。

主に40代～60代の女性に多く発症すると言われています。

東洋医学から見るメニエール病
西洋医学では、メニエール病の原因は内耳のリンパ液の増加と考えられていますが、東洋医学では腎臓の弱りが関係していると考えられています。

東洋医学における腎臓は、西洋医学の腎臓とは少し異なり、生命エネルギーや水分代謝などを司る重要な臓器。

腎臓の働きが弱まると、体内の水分バランスが崩れ、内耳のリンパ液が増加し、メニエール病の症状が現れやすくなると考えられています。

メニエール病改善の鍵！足裏のツボ
メニエール病の改善に効果が期待できるツボとして、湧泉が挙げられます。

湧泉は、足の裏にあるツボで、腎臓の働きを高める効果があると言われています。

湧泉を刺激することで、腎臓の機能が活性化し、体内の水分バランスが整い、メニエール病の症状の改善につながると考えられています。

湧泉の探し方

椅子に座り、足の裏を軽く曲げます。
足の裏で最もへこんでいるところが湧泉です。
湧泉の押し方

湧泉を見つけ、親指で押します。
痛気持ちいい程度の強さで、30秒ほど押します。
これを1日3回、朝昼晩、左右両方行います。
メニエール病を改善するために
ストレスを溜めないストレスは、自律神経のバランスを崩し、メニエール病の症状を悪化させる原因となります。リラックスできる時間をつくり、ストレスを解消しましょう。
質の高い睡眠睡眠不足は、体の回復力を低下させ、メニエール病の症状を悪化させる可能性があります。質の高い睡眠を十分にとりましょう。