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武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-04-11 07:17:12.0
- 二日酔いの治し方！コンビニでも買える
- 今回は、二日酔い解消におすすめの食べ物についてお話しします。二日酔いには、酸味のある食べ物とタウリンを含む食べ物が効果的です。
酸味のある食べ物
酸味のある食べ物は、体内にできた老廃物を排出する効果があります。レモン、グレープフルーツ、梅干しなどがおすすめです。タウリンを含む食べ物
タウリンは、アルコールの分解をサポートし、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドの解毒作用があります。カキ、ホタテ、タコ、イカ、シジミなどがおすすめです。二日酔い解消におすすめのツボ
足にある「太衝（たいしょう）」というツボは、肝臓の機能を高め、アルコールの解毒を助ける効果があります。
その他の対策
水分補給
味噌汁などの胃腸に優しい食事
二日酔いには、これらの対策を組み合わせて行うことで、より効果的に症状を緩和することができます。
まとめ
二日酔い解消におすすめの食べ物やツボについてご紹介しました。これらの対策を参考にして、二日酔いの不快感を少しでも和らげていただければ幸いです。
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