スーピー
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スーピー(SuuuPeee)のブログ
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投稿日：2025-09-20 07:20:17.0
- お願いされても困ります
- 肩こり腰痛がひどいんです！
いつも疲れいて体が思うように動きません。
痩せたいんです！
お願いします！どうにかして下さい！
この悲痛までの叫び。よくわかります。
でもごめんなさい。
お願いされても困ります。
こういう経験ありませんか？
風邪を引いて病院に行って診察してもらいました。
もちろん薬は処方されますが、
『日頃からちゃんと食べて、しっかり寝て、体を冷やさないように普段から心がけて生活して下さい』
このようなアドバイスを先生から受ける。もちろん薬を飲めば風邪は治ります。ですがその症状を長引かせないように、繰り返し風邪を引かないようにするには、日頃の生活習慣から気をつけなければなりません。
病院に行けば風邪を治してくれる！って思いがちですが、それはあくまでも治療（対処療法）の粋に過ぎません。もちろん今発症している状態をまずは治すことが最優先ですが、本当に病気をしない体にしたいと思うなら、その先がもっとも重要なんです。
風邪に至るまでの背景を考えた事はありますか？
疲労の蓄積、乱れた食生活、睡眠不足、ストレス、薄着などさまざまな原因があります。これらを改善しないことにはいずれまた風邪は引いてしまいます。
お医者さんでも、あなたを一生風邪から守ってくれるわけではないのです。風邪を引かない強い体にするには、日頃から【あなた自身】が気をつけてなければならないのです。
私たち施術家は腰痛や肩こりを治すこと自体が目的ではなく、お客様の免疫力や回復力を引き出す、痛みや歪みを起こしにくくする、言わば予防のお手伝いに過ぎないのです。
腰痛は腰だけが原因ではありません。腰痛につながる原因から徹底的にほぐしていきます。腰痛を改善するためにお腹からほぐす、背中のハリは胸周りの筋肉をほぐすなど、あくまでも１つの例に過ぎないですが、このように筋肉は全身繋がっているからこそ、思いもよらない箇所が原因で腰痛になっている場合もあります。
私はあなたのお手伝いをするだけです。健康な体にするにはあなた自身のがんばりが必要です。当サロンでのお手伝いは体の施術はもちろんですが、食習慣の改善も含めてアドバイスをしています。
とにもかくにも元気な体は食事から！
土台が整っていなければ元気な体は取り戻すことはできないのです！
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