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- 埼玉県越谷市千間台西３丁目１－３１
- 東武スカイツリーライン せんげん台駅西口徒歩3分【整体/骨盤矯正/腰痛/肩こり】
おひさま整骨院 越谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-05 15:51:03.0
- 腰痛
- こんにちは！おひさま整骨院越谷院です！
今回は、多くの方が抱えている「腰痛」について詳しくお話ししていきます。
腰痛は日本人の多くが一度は経験する身近な症状であり、仕事や家事、育児など日常生活にも大きな影響を及ぼします。慢性化してしまうと、痛みだけでなく、集中力の低下や睡眠の質の悪化にもつながるため、早めの対応が大切です。
腰痛の原因はさまざまありますが、近年特に増えているのが「骨盤の歪み」によるものです。骨盤は身体の土台ともいえる部分で、この土台が傾いたりズレたりすることで、背骨や筋肉、関節に余計な負担がかかります。その結果、筋肉の緊張や血流の滞りが生じ、腰に痛みが出てしまうのです。
また、「姿勢の悪さ」も腰痛を引き起こす大きな要因です。猫背や反り腰など、正しくない姿勢で長時間過ごしていると、筋肉や関節が硬くなり、腰に負担が蓄積していきます。スマートフォンやパソコンの使用が多い現代では、姿勢の悪化による腰痛が急増しています。
特に女性に多いのが「産後の腰痛」です。出産を経て骨盤が開いた状態のまま放置してしまうと、骨盤の歪みが強まり、腰や骨盤周囲に強い痛みや不調をもたらします。加えて、育児中の抱っこや授乳の姿勢が腰への負担をさらに大きくしてしまうことも少なくありません。
さらに、腰痛と「肩こり」は密接に関係しています。姿勢が悪いことで首や肩の筋肉にも緊張が走り、肩こりと腰痛が同時に現れるケースも多いのです。当院では腰だけでなく、肩や背中、骨盤全体のバランスを確認し、トータルで改善を目指します。
おひさま整骨院では、一人ひとりの体の状態に合わせた骨盤矯正や姿勢改善を行い、腰痛の根本からの改善を目指します。つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ私たちにご相談ください！
～交通事故治療専門・ゆがみ矯正・産後骨盤矯正～おひさま
埼玉県越谷市千間台西３丁目１－３１
TEL : 048-971-8840
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