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山梨県甲府市後屋町４８１－２　ヴィラ大国No.２　４０５号室
JR甲府駅より車で約15分

フラット(FLAT)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 14:52:32.0

投稿者：

大森愛

炭酸ドライヘッドスパ UP

去年大好評でした、炭酸ドライヘッドスパ！今年はセラムが変わり、選べる4種の香りに。炭酸と植物由来成分15種類を配合。パチパチ弾けるスパークリングスプレーで頭皮やお肌を健やか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 11:02:57.0

投稿者：

大森愛

7月 UP

6月もたくさんのご来店、誠にありがとうございました！！7月もどうぞ宜しくお願い致します。皆様が日々、健康で過ごせますように。7月は気温と湿度が高くなることで、体調を崩しやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-22 15:57:56.0

投稿者：

大森愛

寝る前のホットミルクはNG？

カルシウム(Ca)は自律神経をはじめとする神経の情報伝達に欠かせないミネラル。「イライラはCa不足のせい。Ca豊富な牛乳を飲めばイライラが収まって眠れる」という主張もあります。し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-19 17:29:18.0

投稿者：

大森愛

集中力

集中力という言葉にはポジティブな響きしかないですが、自律神経にとっては相当ネガティブ。集中力が高い緊張下では、自律神経のうちで心身を活動モードにする交感神経が興奮しており…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-14 12:48:46.0

投稿者：

大森愛

セルフモニタリング

自律神経の疲れを回復させて健全に保つには、何よりも量、質共に十分な睡眠が求められます。その為に有効なのが、睡眠のセルフモニタリングです。今日から取り組める手軽なチェック方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 11:36:44.0

投稿者：

大森愛

ゆらぎ

そよ風、川のせせらぎ、木漏れ日、野鳥のさえずりのように何気にリラックスできるものには共通点があります。いずれも適度な「ゆらぎ」があるのです。ゆらぎとは完璧な規則性を持つオ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 11:34:34.0

投稿者：

大森愛

偏頭痛Part2

偏頭痛の痛みを和らげる、３つの栄養素をご紹介します。・マグネシウム筋肉の緊張を緩め、神経の興奮を抑える働きがあるマグネシウムは、頭痛対策にも効果的です。・ビタミンB群スト…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 11:44:48.0

投稿者：

大森愛

偏頭痛

ズキンズキンと痛む偏頭痛、酷い方は吐き気まで引き起こしてしまいます。1日でもそんな日は無くしたいですよね。今回は偏頭痛を引き起こしやすくする食品をお伝えしますので、なるべ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-01 16:55:33.0

投稿者：

大森愛

6月

5月もたくさんのご来店、誠にありがとうございました！本日から6月がスタートです。どうぞ、宜しくお願い致します。この梅雨時、体調を崩される方が非常に多いですね。6月は主に「六…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-29 11:11:57.0

投稿者：

大森愛

サルコペニア肥満

無理な食事制限で短期間に痩せた身体は悲鳴を上げています。身体にとって必要な栄養素が入ってこなくなることで体脂肪は減りますが、少ないエネルギーで生きられるように体温を下げ、…続きを見る