フィジカルケアアンドボディメイク メイリリー
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メイリリー(may lily)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-11-25 12:24:18.0
- 寒い季節は身体を動かす機会が減って…
食欲の秋が過ぎ、これからクリスマス・年末年始と寒い時期は美味しい物がたくさんありますね！
私（サロン代表）は好き嫌いがなく、食べることが大好きなので、この時期は本当に幸せを感じますね！
しかし、寒い季節は家に篭りがちになり、身体を動かさないことで代謝が落ちていきます
代謝が落ちている中で美味しい物をいっぱい食べると脂肪が溜まっていきます！
また、寒い時期は筋肉も硬くなりやすく、肩こりや腰痛も出やすくなります！
そこで当店ではお身体のメンテナンスとダイエットを兼ね備えたメニューを作りました！
筋肉をつけながら健康的に理想の体型を手に入れませんか？
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