フィジカルケアアンドボディメイク メイリリー
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 山梨県中巨摩郡昭和町紙漉阿原２４１１－２森田ビル１F
- 国母駅・常永駅より車で4分/甲府昭和ICから車で8分/イオンモール甲府昭和から車で7分
メイリリー(may lily)のブログ
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投稿日：2025-09-12 11:46:33.0
- ぐっすり眠れない原因は“背中のこり”かも？
- こんにちは！メイリリーのsachiです
当店のお客様の多くがお悩みの『肩こりや腰背部の張り』。
そして、そのなかの多くの方が「睡眠の質が悪い」「呼吸浅い」と感じていらっしゃいます。
背中や胸まわりの筋肉が固まると、呼吸が浅くなり自律神経のバランスに影響してしまうからです。
当店の整体では、まず背骨や肩甲骨の動きを引き出していきます！
肩甲骨まわりは多くの筋肉が集まっているため、ここがほぐれると《胸が開きやすく》なり、自然と《呼吸が深く》なります。
さらに、体幹(背中・腰・お腹の筋肉)を使う動きを取り入れることで、身体の軸が安定し、肩や首の力みが抜けやすくなります。
その結果、施術後に「背中がベッドにぴたっとついた感じがする」とおっしゃる方も多く、この感覚のまま眠ると深い睡眠につながりやすいのです。
人気の【整体＋アロマリンパトリートメント】のコースでは、整体で体を整え、リラックスしやすい状態に整えた上で、優しい刺激とアロマの香りでリラックスを促すため、睡眠やこりのお悩みに特におすすめです♪
人生の約3分の1を占める睡眠。心の安定にも身体の安定にも、質の良い眠りはとっっても大切です！
日々のお疲れや睡眠にお悩みの方、ぜひ一度当店自慢の【全身整体】をお試しくださいね♪
みなさまのご来店をお待ちしております
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【フィジカルケア＆ボディメイク may lily】
・10:30-20:30(木曜休業)
・山梨県中巨摩郡昭和町紙漉阿原2411-2森田ビル1F
・070-7588-4614
※施術中は電話を受けられないことがございます
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