ブログ｜サンライズ鍼灸整骨院石橋院｜ホットペッパービューティー

サンライズ鍼灸整骨院石橋院

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サンライズ鍼灸整骨院石橋院のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-03 08:24:59.0

投稿者：

中島我夢

骨粗鬆症について

「骨粗鬆症」とは、骨の密度や質が低下して、骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気です。漢字では「骨粗鬆症」と書きます。骨粗鬆症の特徴骨がスカスカになる（密度が低下する）転…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 16:32:22.0

投稿者：

中島我夢

骨盤矯正とは

骨盤矯正とは、骨盤の歪みやズレを整えることを目的とした施術です。歪みが起こる原因悪い姿勢（猫背、足を組むなど）出産による骨盤の開き運動不足や筋力のアンバランス長時間の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 08:56:41.0

投稿者：

中島我夢

遺伝子検査とは

遺伝子検査とは、DNA（遺伝子）を調べて、体質や病気のリスク、遺伝情報などを分析する検査のことです。(簡単に言うと)私たちの体は「遺伝子」という設計図に基づいてつくられていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-16 12:52:51.0

投稿者：

中島我夢

1日どのくらい歩けばいいの？？

健康な人が一日に歩くべきとされる歩数については、さまざまな研究やガイドラインがありますが、一般的な目安としては以下の通りです：一般的な目安 8,000～10,000歩／日：よく推奨さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 07:37:20.0

投稿者：

中島我夢

～黄砂とは～

黄砂（こうさ）は、中国大陸の乾燥地帯（主にゴビ砂漠や黄土高原）から風によって飛来する砂塵で、春を中心に日本にも飛来します。黄砂は微細な粒子を含み、健康にさまざまな影響を与…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-08 15:21:31.0

投稿者：

中島我夢

～これでむくみ解消～

むくみケアは日常の小さな習慣でかなり改善できます。以下に「原因別」「対策別」にわかりやすくまとめますね。【1】むくみの主な原因塩分・アルコールの摂りすぎ長時間の同じ姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-07 08:51:47.0

投稿者：

中島我夢

肩こりを取りたい！

今回は肩こりの解消法には、生活習慣の改善やストレッチ、マッサージなどがあります。以下に効果的な方法をいくつか紹介します1. ストレッチ・体操デスクワークや長時間の同じ姿勢が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-02 08:11:40.0

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中島我夢

猫背とは！？

猫背（ねこぜ）」とは、背中が丸まり、肩が前に出た姿勢のことを指します。日本語では「猫のように背中が丸まっている姿勢」からこの名前がついています。猫背の原因 1. 長時間のデス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-30 08:19:21.0

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中島我夢

～生活習慣病について～

みなさんゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか？本日は規則正しい生活習慣についてお伝えします！「規則正しい生活習慣」とされるものは、健康を維持・増進し、生活習慣病やメ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 11:31:47.0

投稿者：

中島我夢

自律神経失調症とは、？？

【身体的な症状】 1.頭痛2.めまい・ふらつき 3.動悸・息切れ 4.胃の不調（胃痛・吐き気・食欲不振） 5.下痢や便秘 6.肩こり・首のこり 7.手足の冷えやしびれ 8.多汗または汗が出にく…続きを見る