ビーストレッチイオンモールトキテン
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- 岐阜県土岐市土岐津町土岐口１３７２番地の１
- 土岐南多治見ICより約4.0km/バス：JR多治見駅南口4番乗り場より約15分
ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 09:54:13.0
- 肩コリの原因は指先から？
- こんにちは！
ビーストレッチイオンモール土岐店の田口です。
ズーンと重い肩のこりや痛みでお悩みの方！そのお悩みは指先の硬さからきているかもです！
肩こりであれば、肩甲骨や猫背などからくるイメージをお持ちの方が多いと思います。もちろんそれらも原因の1つではあると思うのですが、実は指先の硬さも影響していることが多いのです。
実は人間、猿人時代の名残でストレスや疲れを感じると手先や足先など身体の末端に力が入る習性があります。特に最近はスマホやパソコン作業で指先を頻繁に使うと思いますので、余計に力が入りやすくなっています。
指先の筋肉は筋膜連結というものによって肩の筋肉まで繋がっていますので、指先に疲れが溜まると一緒に肩回りの筋肉も硬くなってしまうのです。
なので、指先や腕の筋肉もしっかり伸ばしてあげることで、肩こり改善に近づいてくれます。
肩こりでお悩みの方は是非一度腕のメンテナンスも体験してみてください！
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★ビーストレッチイオンモール土岐店★
住所：岐阜県土岐市土岐津町土岐口1372-1 イオンモール土岐1F
営業時間：10：00～21：00
TEL：0572-26-7646
InstagramID beestretch_toki
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