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おんわ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-09 10:34:46.0
- ストレスで太る人と痩せる人の違い
- 「ストレスがたまると食べすぎてしまう」
「逆に食欲がなくなる」――あなたはどちらのタイプですか？同じストレスでも、太る人と痩せる人がいるのはなぜ？
その違いは、自律神経とホルモンの反応にあります。
ストレスを感じると、体は“緊張モード”の交感神経が優位になります。
この状態が長く続くと、ストレスホルモン（コルチゾール）が増え、
血糖値を上げて脂肪を溜め込みやすくなります。これが“ストレス太り”の正体です。
一方、過度な緊張で食欲が抑えられるタイプの人は、
胃腸の働きが低下して一時的に痩せることもありますが、
栄養不足で代謝が落ち、結果的にリバウンドしやすくなります。
当院の「体質改善ダイエット」では、整体で自律神経のバランスを整え、
血流や呼吸を改善。栄養学の視点からもストレスに強い体づくりをサポートします。
“ストレス＝太る原因”ではなく、“整えるチャンス”。
心と体を整えることで、自然と食欲も代謝も安定し、無理なく理想の体へ近づけます。
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くずはモールから車で３分 無料駐車場２台あり
京阪本線樟葉駅から徒歩８分
【住所】大阪府枚方市町楠葉1-30-5
【電話番号】072-396-4230
【営業時間】平日：9時30分~12時/14時30分~19時30分
土曜：9時30分~15時
【休診日】月曜、日曜、祝日、結婚記念日
※研修等で臨時休診する場合もありますので一度ご連絡ください
【支払い方法】
現金/VISA/MasterCard/JCB/American Express/PayPay/楽天ペイ
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