【整体×マシンピラティス】 ピラティストトヤセ天満橋店［姿勢改善/肩こり/腰痛］
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- 谷町線 天満橋駅2分 整体×ピラティストトヤセ天満橋店 [整体/肩こり/腰痛/骨盤矯正]
ピラティストトヤセ 天満橋店のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-18 13:17:00.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
こんにちは、トトヤセ天満橋です！ピラティスを調べるとよく出てくる「リフォーマー」という言葉。これは、ピラティスマシンの代表的な種類で、ベッドのような形をしています。リフォ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-10 14:31:59.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
こんにちは、トトヤセ天満橋です！初めてのお客様からよくいただくご質問のひとつが、「ピラティスって痛いですか？」「きつい運動なんでしょうか？」というもの。答えは、「いいえ」…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-07 14:08:32.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
こんにちは、トトヤセ天満橋です。「産後から腰が痛い」「体型が戻らない」「骨盤がぐらぐらする感じがする」そんなお悩みはありませんか？出産後は、ホルモンの影響で骨盤まわりの靭…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-08-02 15:21:59.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
こんにちは、トトヤセ天満橋です！「猫背が気になる」「巻き肩って治るの？」「なんだか疲れやすい」そんなお悩みの根本にあるのが、“姿勢の乱れ”です。姿勢が悪いと、筋肉のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-23 14:40:24.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
痩せたい、運動したい、体を引き締めたいけど、運動が嫌いで苦手な方！トトヤセがおすすめです(^^)その理由についてお話しします！【トトヤセの特徴】トトヤセは、整体×ピラティスで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-16 15:45:55.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
ピラティスを楽しく続けるためのコツはたくさんあります！いくつかご紹介しますね(^^)1. 目標を明確にする 「姿勢を良くしたい」「体幹を鍛えたい」「柔軟性を高めたい」など、具体的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-15 11:18:09.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
ピラティスでぽっこりお腹を解消できます！その理由についてお話しします^_^1. インナーマッスル（深層筋）を鍛えるから→ピラティスでは、インナーマッスルを重点的に使います。これ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-14 12:52:52.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
姿勢改善には〇〇の柔軟性が大事になってきます！それは背骨の柔軟性です！今回はなぜ大事なのか重要性についてお話ししていきます(^^)【結論】姿勢改善には色々原因はありますが、1…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-09 18:36:05.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
ピラティスとヨガは、呼吸と運動を組み合わせたエクササイズでありながら、それぞれ異なる目的や方法、効果を持っており、似てるようで別物です！【ピラティス】ピラティスの目的は、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-24 04:03:05.0
- 投稿者：
- ピラティス トトヤセ
ピラティスを行った後は身体がスッキリして姿勢も良くなったけど、数日経てば戻ってしまう。こんな経験はありませんか？？今回は日常生活とピラティスについてお話しします(^^)まず、…続きを見る
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