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美容鍼・小顔矯正サロン FLOW鍼灸整体院 【姿勢矯正・骨盤矯正・美容整体】

ビヨウバリ コガオキョウセイサロン フローシンキュウセイタイイン

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フロー鍼灸整体院(FLOW鍼灸整体院)のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

1/23ページ 次へ

  • そろそろ注意!インフルエンザ!
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    投稿日:
    2025-11-07 10:00:09.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    みなさんこんにちは!三ノ宮駅徒歩3分!神戸市中央区にあるFLOW鍼灸整体院です。今回は秋から冬にかけて多い疾患について今回は書かせて頂こうと思います!季節の変わり目は体調管理…続きを見る
  • 姿勢が悪いと不調の原因に?
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    投稿日:
    2025-11-04 10:27:00.0
    投稿者:
    柳瀬 宏昭
    長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、「姿勢の悪さ」に悩む人が増えています。猫背や反り腰、巻き肩など、気づかないうちに姿勢が崩れてしまい、肩こりや腰痛、頭痛な…続きを見る
  • 低血圧で悩んでいませんか?
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    投稿日:
    2025-11-03 11:23:21.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    血圧が低くて悩んでいませんか?低血圧の自己ケアをお伝えします。 ・踵を上げ下げする運動をする   ふくらはぎにある『ヒラメ筋』を動かし、鍛えることで血液が心臓に戻りやすく…続きを見る
  • 歩き方ひとつで腰痛・肩こりにつながる!?
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    投稿日:
    2025-11-01 10:59:21.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    実は歩き方ひとつで腰痛、肩こり、膝痛の改善や脚痩せにも効果があるんです!今回は、正しく綺麗な歩き方を基礎からご紹介します。ポイントは重心・歩幅・つま先□重心は後ろに後ろ重…続きを見る
  • 柔軟性が健康のカギ?
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    投稿日:
    2025-10-31 11:56:53.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    「体が硬い=運動不足」と思っていませんか?実は、柔軟性の低下は肩こりや腰痛、姿勢の崩れなど、さまざまな体の不調につながる要因になります。とくに大人になると、筋肉や関節の動…続きを見る
  • 寒さによる肩こり対策はこれ!
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    投稿日:
    2025-10-29 20:18:13.0
    投稿者:
    柳瀬 宏昭
    寒さが厳しくなると、肩こりを訴える人が増えます。これは気温の低下によって血流が悪くなり、筋肉が冷えて硬直するためです。特にデスクワークやスマホ操作で同じ姿勢が続くと、肩周…続きを見る
  • これってカラダのSOS信号だったの?
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    投稿日:
    2025-10-28 21:21:33.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    みなさんは無性にあれが食べたい!!ってなる時ありませんか?それが体からのSOSってご存知でしたか?食べたくなるものによって、体に足りない栄養素が分かるんです!!私も今回この…続きを見る
  • 体調を崩しやすい秋にやっておきたい5つのこと
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    投稿日:
    2025-10-27 17:59:43.0
    投稿者:
    浜橋 亮二
    秋は「夏の疲れが出る時期」と言われ、体調を崩しやすい季節です。気温や湿度の変化が大きく、自律神経のバランスが乱れやすくなるため、少しの油断で不調が出やすくなります。以下の…続きを見る
  • 姿勢が変わると印象変わります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-26 11:56:59.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    姿勢は第一印象を決める重要な要素。姿勢がいいだけで「明るい」「信頼できる」「前向き」といったポジティブな印象を与えることができます。一方、姿勢が悪いと見た目が悪いだけでな…続きを見る
  • 左右の肩の高さ、同じですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-24 10:46:10.0
    投稿者:
    堤 竜太郎
    肩の高さに左右差が出ている方いませんか?その左右差は全身に影響するので、放置はNGです!肩の高さが左右均等でないことがすぐ分かる人もいれば、分からない人もいます。すぐに分か…続きを見る

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