リライズセイタイイン ミョウデンテン
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リライズ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 09:28:37.0
- 【症例集】 緊張型頭痛
- 『頭痛』とは
頭痛とは、頭頚部に痛みが生じることですが原因は様々です。
国際頭痛分類第2版では、発症原因によって頭痛を14に分類しています。大分すると、基礎疾患（原因となっている病気）のない頭痛の一次性頭痛と、脳腫瘍や脳出血、外傷などの病変が原因となる二次性頭痛があります。
一次性頭痛には片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛などで、もっとも多いのは緊張性頭痛です。
今回は緊張性頭痛についてお話しさせて頂きます。
【あなたはどちらのタイプ？】
片頭痛or緊張性頭痛？
【片頭痛】
「月に1～2回から週に1～2回程度の頻度で繰り返し起こる発作性の頭痛」
ズキンズキンと脈打つような痛みが頭の片側（両側）に起こる。
【緊張性頭痛】
一日中頭が重く、圧迫感があり、気分が晴れることがない。
【緊張性頭痛の原因】
・慢性的にストレスが強い
・首・肩のこり
・睡眠不足
・眼精疲労
・うつ
【緊張性頭痛メカニズム】
・末梢性疼痛メカニズム
首や肩、ひたいやあごの筋肉の緊張により、神経の痛みの感覚が過敏になり、頭痛が発生する。
・中枢性疼痛メカニズム
筋肉や筋膜からの刺激が長い間、持続することにより、脳や脊髄の神経回路の機能が変化し、痛みの感覚が増強されてしまう。
【放置すると】
慢性化したり、頭痛の程度が強くなったりしてしまう可能性が考えられます。
【緊張型頭痛の解消方法】
散歩など適度に体を動かすことで解消される事もあります。
【緊張性頭痛セルフケア】
ストレッチして血行を良くする。
【リライズ整体院での考え方】
『頭痛』が発生する原因として『硬膜』に刺激が加わる事で『頭痛』を引き起こすと考えております。
『リバース整体の頭蓋骨矯正』で頭蓋骨を整える事により『体液循環の正常化』が図れる為『硬膜』への圧迫は、解消されます。
【まとめ】
、『リバース整体』で、『頭蓋骨』を整える事により、『頭蓋骨内』の水の循環が改善し適量の水分が保たれ、『硬膜』への圧迫を防ぐことで『頭痛』とは無縁の生活になるようサポートさせて頂いております。
【担当スタッフ】
◆山中
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