ピラティスプラス
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ピラティスプラス(pilates plus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 12:17:13.0
- １２月レッスンスケジュール公開されました
- １２月レッスンスケジュールが本日ホームページに
公開されました！
ホームページからダウンロード頂けます。
レッスン時間が変更されている日もございますので
お間違いのないようにご来店ください^_^
入会して１～3ヶ月はベーシッククラスで
動きの基礎をしっかりと身につけて
動きや呼吸に慣れてきたら
リングを使ったpropsクラス
お尻、下半身に特化した HIPクラス
そこから
ウエスト、アドバンスクラスをお選び頂くのが
オススメです^_^
分からない方はお気軽にスタッフまでお声掛けくださいね♪
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ご来店お待ちしております
インストラクター
shoko ショウコ
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