オフ(the off)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-01-23 11:09:28.0
- ピラティスを行う際の服装は？
- 富山市pilates studio the offのasukaです＾＾
タイトルにもある通り、ピラティススタジオに行く際にふと
「ピラティススタジオに初めて体験に行くけど、どんな服装で行けばいいのだろう？」
と思った方が多いのではないでしょうか。
私もその中の1人で、ピラティスやヨガ、ジムに通われている方の漠然としたイメージが
(女性)→ブラトップ、レギンス
(男性)→タンクトップ、ショートパンツ
と思われている方が多いのでは。。。
上記の格好だとちょっとレベルが高すぎて私には、、、と思った方！
当店ではドレスコードの決まりはございません。
ただ動きやすい格好でないと、ピラティスは体を大きく伸ばしたり、さまざまなポーズを取ります。
ですので服が邪魔して上手く動けないというのはもったいないので
最低限、手足が伸ばしやすい格好をベースでお選びいただければと思います。
動きやすい服装だと例えば、伸縮性があるポリエステルやナイロンといった
ツルっとした印象のある素材だと体の動きを妨げないのと、汗をかいても速乾性に優れているのでオススメです。
また裸足ではなく、是非ソックスをご持参下さい(普段履いているソックスで大丈夫です。脱げやすいとレッスンに集中出来ない可能性がございます)
汗をかくのでタオル、飲み物もお持ちいただくと快適にレッスンをご体験いただけるかと思います＾＾
この様な細かな悩み事などもスタッフに是非お気軽にご相談ください！
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