ルファシア(Refacia)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-30 15:06:29.0
- 投稿者：
- Refacia
こんにちはRefaciaです。デスクワークやスマホの長時間使用で「首と肩が岩のよう…」と感じていませんか？そのガチガチ感、実は筋膜の“ねじれ”と“癒着”が根本原因かもしれません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 07:49:50.0
- 投稿者：
- Refacia
いよいよ青森の夏、本番！ねぷた祭りやレジャーでアクティブに動く前に、身体を整えておきませんか？Refaciaの【全身筋膜リリース×血流促進90分】は、下半身から背中・デコルテまで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-07 07:26:04.0
- 投稿者：
- Refacia
出産で開いた骨盤は、日々の抱っこや授乳姿勢でさらに歪みが進行しがち。そのまま放置すると腰痛・ぽっこりお腹・尿もれの原因になることも…。Refaciaでは“産後専門”の骨盤リセッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-23 09:14:06.0
- 投稿者：
- Refacia
長時間のPC作業で前傾姿勢がクセになっていませんか？背中が丸まると肩甲骨が肋骨に張り付くように動かなくなり、肩こり・頭痛・目の疲れを誘発します。Refaciaの【肩甲骨はがし｜筋…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-23 09:12:04.0
- 投稿者：
- Refacia
雨と湿気が続く青森の梅雨。気圧の変化で「身体が重い」「肩がパンパン」と感じる方が増える時季です。Refaciaは青森で唯一、リラクゼーション×筋膜リリースの専門サロンです。凝り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-05-16 08:07:14.0
- 投稿者：
- Refacia
おはようございます！「筋膜リリースって、どのくらい続けるべき？」「通う頻度は？」というご質問にお答えします。◆なぜ筋膜リリースは「続ける」と良いの？筋膜は全身を覆う薄い膜…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-10 17:43:10.0
- 投稿者：
- Refacia
こんばんわ。Refaciaです。日々お客様の身体を丁寧にケアする中で、よく伺うお悩みの一つが「腰の痛み」です。しかし、実は腰そのものが痛いのではなく、身体全体のバランスの乱れや…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-11 20:36:40.0
- 投稿者：
- Refacia
こんばんわ。Refaciaです。暖かい日差しが感じられる春がやってきましたが、季節の変わり目ならではの身体の不調に悩む方も少なくありません。冬の寒さから一転、急激な気温上昇、花…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-28 09:57:56.0
- 投稿者：
- Refacia
最近よく耳にするようになった「筋膜リリース」。実際のところ「筋膜って何？」「姿勢改善に本当に効くの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。筋膜とは、身体の筋肉や骨、…続きを見る
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