住吉駅前サモーナスポーツ整骨院のブログ
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投稿日：2024-07-18 17:15:26.0
- 【姿勢不良】江東区住吉駅前サモーナスポーツ整骨院
- こんにちは！江東区住吉駅前サモーナスポーツ整骨院です！
今回の記事のテーマは『姿勢不良』です！
姿勢不良は腰痛や肩こり、背中の痛みなど様々な痛みの原因になってしまいます。
また、姿勢が悪い状態でスポーツを行うと、肉離れや足首の捻挫などのスポーツ障害の原因にもなってしまいます。なのでこの姿勢不良は根本的に改善していく必要があります！
ただ、姿勢というものは意識するだけでは根本的な改善は難しいです！
人間の体にはインナーマッスルという関節を支えるための筋肉があり、このインナーマッスルの筋力が低下してしまうと関節や骨盤を支えることができなくなり姿勢が歪んでしまう可能性があります！なので日常的に全身の筋肉を使うような筋トレやエクササイズを行なっていくことが大切になります！
当スポーツ整骨院では、このような症状でお困りの方に対して、マッサージや整体を行うだけではなく、EMSを用いてインナーマッスルを鍛えたり実際に動きながらリハビリを行い、根本改善ができるスポーツ整骨院です！
また、江東区住吉駅前サモーナスポーツ整骨院独自の技術であるスポーツ整体では、骨盤から骨格、筋肉、神経のバランスを整えることができます！
スポーツでの怪我だけではなく、長年の腰痛や繰り返すぎっくり腰、肩こりや首こりなど、皆様のお身体の状態に合わせたアプローチを行うことで痛みの改善から予防までサポートさせていただくことのできる整骨院です！
江東区住吉駅から徒歩1分でアクセスもよく、平日は21時まで受付しております！
腰痛や肩こり、スポーツでの怪我でお悩みの方はお気軽にご相談ください！
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