ピラティススタジオデップサッポロテンルアージュ
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- 北海道札幌市中央区南１条東２丁目５ー１ Ｍ２ビル８Ｆ
- 大通駅徒歩5分 バスセンター前駅徒歩1分 ＜#ピラティス#パーソナルピラティス＞
デップ 札幌店Rouage(DEP)のブログ
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投稿日：2025-04-25 10:14:52.0
- これだけやれば良いはない/ピラティススタジオDEP札幌
こんにちは！！
ピラティススタジオDEP札幌店です！
よくインスタグラムなどのSNSで肩こりにはこれだけやればOK！、これやって痩せました！！というような見ている人を惹きつけるようなタイトルで投稿されているエクササイズなどがありますが、はっきりいってそんな人間は単純な仕組みではないのでそれはありえません、、、
筋力が弱い人、体が硬い人、生活環境の違い、既往歴、運動習慣の有無、などなど体が変化していく過程においてたくさんのことを考慮しなければなりません。
その中で、一つの運動やケアで体が変化することはなかなか難しいと思います。
あくまでもマーケティング的にそのようなことを発言しているということを知っておいてほしいかと思います。
DEP札幌店では初回レッスン時にその人のお身体の状態をしっかりと把握することで、適切な種目を選択していき、その人に合ったピラティスを提供しております。
体を変えたい人はぜひDEP札幌店にお越しください！！
ピラティススタジオDEP札幌店Rouage
札幌市中央区南1条東2丁目5－1M2ビル8階
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理学療法士/ピラティスインストラクター
桑原 未有クワハラ ミユウ
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