2025年3月のブログ3ページ目｜ナオル整体名古屋八事院(NAORU整体)

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NAORU整体　名古屋八事院

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ナオル整体名古屋八事院(NAORU整体)のブログ

2025年3月のブログ一覧

28件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 09:32:12.0

投稿者：

平井拓真

<ストレートネック対策>

こんにちは！NAORU整体　名古屋八事院の平井です！頸椎関節は体重10％の重さがある頭を支えるので、ゆるいS字カーブを描いているのが正常ですが、スマホ・パソコンなどで首を前に突き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-11 09:32:00.0

投稿者：

平井拓真

<良い姿勢とは？！>

こんにちは！NAORU整体名古屋八事院の平井です！今回は、良い姿勢のメリットについてです。姿勢が良い状態でいると、どんなメリットがあるのでしょうか？■体が緊張し辛くなり、慢性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 18:25:23.0

投稿者：

平井拓真

＜片頭痛だけじゃない？！頭痛の種類について＞

こんにちは！NAORU整体名古屋八事院　平井です！今回は頭痛についてです！頭痛には大きく分けて一次性頭痛（原因が特定の病気ではない）と二次性頭痛（病気が原因）があります。●…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 16:26:11.0

投稿者：

平井拓真

～猫背～スマホを操作するときは要注意？！

こんにちはNAORU整体名古屋八事院　平井です！皆さんは日頃スマホを見るとき、猫背になっていませんか？ネット社会となった今、猫背でお悩みを抱えている方もかなり増えています。ス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 09:40:01.0

投稿者：

平井拓真

＜産後の骨盤矯正方法＞

こんにちは！NAORU整体名古屋八事院の平井です！前回「産後のダイエットは骨盤が大事」というのをお伝えさせていただきました。今回はその骨盤を矯正する方法についてです！１、自…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 09:53:58.0

投稿者：

平井拓真

＜産後のダイエットは骨盤が大事＞

こんにちは！NAORU整体名古屋八事院　平井です！「産後のぽっこりお腹が気になる」「産後太りを何とかしたい」などの悩みを抱えていませんか？実は、産後ダイエットや産後の身体の不…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 11:27:42.0

投稿者：

平井拓真

<巻き肩の原因とストレッチ>

今回は巻き肩のストレッチについてです！１、胸開きストレッチやり方１、壁の近くに立ち、片方の手を肩の高さで壁につける（手のひらを壁に向ける）。２、ゆっくりと体を反対側にひね…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 11:44:20.0

投稿者：

平井拓真

＜巻き肩の原因とストレッチ＞

スマートフォンやデスクワークの操作が多い現代人は、約80%の方が巻き肩になっています。「巻き肩」の放置は、肩や首のこり、腰痛、ひどい場合は、自律神経の乱れに繋がります。巻き…続きを見る