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ナオル整体 名古屋八事院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-11 09:32:00.0
- <良い姿勢とは？！>
- こんにちは！
NAORU整体名古屋八事院の平井です！
今回は、良い姿勢のメリットについてです。
姿勢が良い状態でいると、どんなメリットがあるのでしょうか？
■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、解消できる。
■血液が流れる様になり内臓への血流量が増加することで内臓機能を活性化し、
生活習慣病の予防となる。
■骨格が整うことでお顔のむくみやたるみ、足のむくみ、ダルさにも効果が期待出来る為、
見た目的な問題も改善できる。
■自律神経が整い、ストレスを感じにくくなり仕事や作業の効率がUPする。
他にも沢山あり、上に記したのは体が整うことで得られる効果のほんの一部です！
姿勢を良くすると、良い事だらけなんです！
長年の不調がある方、そのままにせず理想の姿勢を手に入れましょう！
日常の中で、少し意識するだけでも少しずつ変わっていきます(^_^)
身体を整え姿勢を改善したい方は、お気軽にご来院下さい！
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