ブログ｜神戸岡本鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

神戸岡本鍼灸整骨院【整体/骨盤矯正/リンパマッサージ/もみほぐし/肩こり/腰痛】

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神戸岡本鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-12-15 10:42:15.0

投稿者：

整体師・鍼灸師

セルフケアをやってみよう！ UP

近頃、急に寒くなりましたね！体中が冷えて痛みが出やすい季節でもあります。先日は、肩甲骨周りのストレッチを紹介しましたが、今回は背中、腰のストレッチ紹介していきましょう！　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-12-13 12:23:31.0

投稿者：

整体師

タンパク質について UP

普段たくさん寝てるのになかなか疲れが取れない、体がスッキリしないなんてお悩みありますよね。それはタンパク質が不足しているかもしれません！今回はタンパク質についてお話します…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-12-13 09:05:48.0

投稿者：

整体師・鍼灸師

尺側手根伸筋腱炎 UP

手首の小指側が痛い…。手首をひねると痛い…。重い荷物を持つと手首が痛い…。それは、尺側手根伸筋腱炎かもしれません。神戸岡本鍼灸整骨院です今日は、尺側手根伸筋腱炎のお話しで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-12-07 08:49:55.0

投稿者：

整体師

肩の痛みありませんか？

こんにちは神戸岡本鍼灸整骨院です！今年も残り数日、皆さん体調は大丈夫でしょうか？今回は四十肩・五十肩についてお話します！そもそも四十肩・五十肩は肩関節周囲炎と呼ばれる疾病…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-28 11:55:40.0

投稿者：

鍼灸師整体師

ツボでメンテナンス！！

こんにちは！神戸岡本鍼灸整骨院です。朝晩が冷え込んで来ましたね。そんな時こそ、簡単セルフケア！今回は、簡単に使えるツボについて勉強していきましょう！◆ 経穴（ツボ）…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-22 12:04:19.0

投稿者：

整体師

ジャンパー膝について

こんにちは神戸岡本鍼灸整骨院です！今回はジャンパー膝（膝蓋腱炎）についてご紹介します！ジャンパー膝（膝蓋腱炎）とは？ジャンパー膝は、ジャンプ動作やダッシュなど“膝に繰り返…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-17 08:54:39.0

投稿者：

整体師

季節の変わり目の体調管理

だんだんと寒さがきつくなってきましたね。そんな季節の変わり目は体調をくずしやすいです！皆さん、こんな症状はないですか？動悸立ちくらみふらつき発汗過多血圧上昇（変動）下痢や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-11-10 14:53:59.0

投稿者：

整体師・鍼灸師

膝蓋靭帯炎

膝の皿の下が痛い…。歩くと膝が痛む…。階段の上り下りで膝が痛む…。それは、膝蓋靭帯炎かもしれません。神戸岡本鍼灸整骨院です。今回は、膝蓋靭帯炎のお話しです。膝蓋靭帯とは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-10-28 14:40:16.0

投稿者：

鍼灸師整体師

温める？冷やす？

こんにちは！急に寒くなって来ましたね。皆さん体調崩されていないでしょうか？今回は患者さんによく聞かれる「温めた方がよいか？冷やす方がよいか？」について勉強していきましょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-10-24 10:25:58.0

投稿者：

整体師

疲労骨折について

こんにちは！神戸岡本鍼灸整骨院です！今回は疲労骨折の行軍骨折ついてご紹介します！行軍骨折とは？行軍骨折（こうぐんこっせつ）とは、繰り返しの負担や衝撃によって骨にヒビが入る…続きを見る